保健养生经常会按摩到的几个穴位

时间:2019-03-21 08:54

保健养生经常会按摩到的几个穴位
在我们去按摩会所保健养生的时候不知道有没有注意到,技师们在给我们进行中医按摩的时候,经常会在我们腿上、小腹等一些部位特定的进行按摩,这样对于我们的身体有什么样的好处呢?中医按摩专家告诉我们,在按摩会所按摩的时候,技师们所按摩的部位是有一定的道理的,这些部位对于我们的身体是很有好处的。具体有哪些好处呢?下面我们就来看下中医按摩专家是怎么说的。
一、按摩足三里穴
在我们的膝盖下面有一个穴位,这个穴位被称之为足三里穴,,经常按摩这个穴位的话,对于我们的胃是很有好处的。平常我们在去按摩会所进行中医按摩的时候,按摩会所的技师们对于这个穴位会特别照顾,因为按摩这个穴位对于缓解腿部疲劳有很大的好处,而且他们也会明确的告诉我们,按摩足三里穴对于肠胃功能的好处。
二、按摩三阴交穴
三阴交穴在我们的小腿上面,小腿内侧脚腕往上大概有五公分的地方就是三阴交穴的所在了,三阴交穴是我们的肝、脾和肾三条经络交汇的地方,经常按摩这个穴位的话,对于我们这三个内脏都有很大的好处。特别是对于男性朋友来说,如果说经常按摩三阴交穴的话,那么对于男性壮阳补肾有着很大的好处,而对于女性朋友来说,按摩三阴交穴有着很好的补血效果。
三、按摩关元穴
在我们的肚脐下面大概五公分的地方有一个穴位,被称之为关元穴,这个穴位是我们任脉上的一个重要的穴位,中医按摩专家称这个穴位是男性藏精,女性藏血之地,也就是说经常按摩关元穴的话,对于男性朋友的性功能有着很大的提高,而对于女性朋友来说,,经常按摩这个穴位的话,会迅速补充流失的气血。
四、按摩气海穴
一个人的状态好与不好,很多时候是看他的精气神好不好,而气海穴就是我们全身精气所汇聚之地。气海穴也是在我们的肚脐下面,和关元穴相近,平时在按摩的时候可以把这两个穴位一起按摩了。经常按摩气海穴对于补充体内的气血有着很好的效果,中医按摩专家告诉我们说,经常按摩气海穴的话,就好比是每天吃人参一样的大补。
当我们去按摩会所进行中医按摩的时候,这些都是技师们经常会帮我们按摩到的几个部位,我们可以记一下这些穴位的位置,当技师们按摩到这里的时候,我们可以仔细的询问一下他们按摩这里都有什么样的好处,相信很多技师们都会告诉你的。经常按摩这几个穴位,对于保健养生来说所起到的作用是很大的,平时我们在家里的时候也可以自己按摩,每天花上几分钟时间对这几个穴位进行按摩,就能达到保健养生的效果,相信很多人都很愿意这样做吧。